Con la mayor de las emociones te cuento que hemos terminado el proceso de producción de nuestro libro “Una Líder Perfecta Posible” y obvio no podía dejar de compartir contigo este evento que marca un hito en mi vida.
Así que decidimos hacer un episodio de podcast para hablarte sobre nuestro proceso, para qué lo escribimos y adentrarnos en la primera parte del libro que habla sobre “La Vida Personal”, con los temas imprescindibles para revisar cuando se trata de nosotras, las mujeres:
MOMENTO UNO: El poder de asumirnos ambiciosas
Hablamos aquí de la ambición, que canalizada positivamente, es esencial para superar obstáculos y alcanzar metas, siendo clave para avanzar hacia nuestros objetivos y sueños.
MOMENTO DOS: Buceando en tu propósito
No se puede hablar del propósito a la ligera, porque se trata de un arma fundamental en nuestra existencia. Tanto, que el día que reconoces tu propósito te cambia la vida. Es el momento en que realmente empiezas a actuar desde tu Ser.
MOMENTO TRES: El equilibrio vida-trabajo, ¿utopía o posibilidad?
La primera conciliación es contigo misma, y se requiere de un propósito claro sobre quién eres y hacia dónde vas. Para lograr algo, debes priorizar; no podemos ser perfectas en todos los roles. Así es como la conciliación es un ciclo que empieza y termina contigo.
MOMENTO CUATRO: La culpa, el eterno enemigo
Este capítulo central de nuestro libro, fundamentamos nuestro #Hashtag #AlertaCulpa y te contamos cuál es la mejor forma de gestionarla o lo que a nosotras nos ha funcionado.
La culpa es una emoción útil para adaptarse al entorno, pero cuando es frecuente o intensa, afecta el bienestar. Gestionarla es importante y por eso acá te damos varias ideas de cómo gestionar este sentimiento.
OTROS MOMENTOS
✨Podemos gestionar nuestras emociones
✨Planificación y ejecución: claves de una vida saludable
✨El Mindset, tu brújula en la vida
Espero que disfrutes este podcast, tanto como he disfrutado grabando con mi amiga Ana Dolores y con Mónica Varea como moderadora.
Gracias por leerme y sígueme de cerca porque el lanzamiento oficial será el 19 de Octubre en la Librería Rayuela de Quito-Ecuador.
Mientras tanto puedes encontrar el libro en este link de Amazon:
Alexandra
